Zorgen dat de puzzel van mijn loopbaan past !

Het is een open deur dat slagen in je werk te maken heeft met de hoeveelheid energie die je er kunt/wilt insteken. Er is een merkwaardige samenhang tussen de mate waarin men aandacht schenkt aan de persoonlijke energiebalans en de kracht waarmee je je taken succesvol uitvoert. Een energiebalans verwerf je niet door eenzijdig te concentreren op één aspect van je gezondheid (bv. 'voeding', 'bewegen', 'ontspannen', 'netwerken', 'muziek', ...). Wanneer heb jij laatst een 'welzijnscheck-up' gedaan en gekeken wat je voor jezelf doet op volgende vlakken : " Opladen, Reinigen, Versterken, Ontgiften, Verlichten, Verzorgen, Voorkomen, Terugtrekken, Verleiden, Ontspannen, Verwennen, Ontdekken..."  ?     Welke activiteiten geven jou vooral energie, hoe hou je deze in evenwicht én hoeveel tijd besteed je eraan per week ?