Zorgen dat de puzzel van mijn loopbaan past !

Emoties liggen in sommige organisaties aan de basis van veel energieverlies. Hieronder som ik de zeven belangrijkste op en wat je er in essentie aan kunt doen.
° Angst is een goed signaal, maar een slechte raadgever. Dit gevoel is gebaseerd op je verleden, waardoor je toekomst overschaduwd wordt. Je kunt angst beter uitspreken dan ontkennen.
° Boosheid moet je snel opruimen. Het kan alleen maar leiden tot negatief gedrag : slachtoffer zijn en daardoor passief worden of juist kwaad zijn en daardoor agressief worden. Het kan ook leiden tot weerstand en boycotten.
° Verdriet kan heel veel energie kosten. Als je het geen ruimte geeft, lijkt na verloop van tijd alles negatief. Probeer ook de positieve dingen te zien : het glas als halfvol in plaats van halfleeg.
° Schaamte betekent dat jij jezelf niet durft te laten zien. Op deze wijze vorm je een gevangenis voor jezelf. De gedachte : 'deze kwaliteit van mij levert niets op', levert niet veel energie ...
° Schuld kan nauw verbonden zijn met je achtergrond en houdt een vergelijking in met (onrealistische ?) normen of moeilijk realiseerbare waarden in. Herbekijken van deze waarden en normen kan hier een hulp zijn.
° Rouw hangt samen met verlies. Hier zal het belangrijk worden om te kijken hoe je zelf kan loslaten.
° Verbittering betekent meestal dat je de oorzaak van je problemen buiten jezelf legt. Je gaat klagen over je werk, terwijl je ook zelf de beslissing kunt nemen om ontslag te nemen. Kijk daarom in de eerste plaats naar je eigen rol en mogelijkheden !