Zorgen dat de puzzel van mijn loopbaan past !

Energieopbouw en -handhaving zijn essentieel om vooruitgang te maken in je loopbaan. Ik merk in mijn praktijk dat natuurbeleving een vorm van 'werkmeditatie' kan zijn die je beter laat omgaan met onverwachte gebeurtenissen en stress. Wandelen in de natuur is essentieel om toegang te krijgen tot het zelfherstellend vermogen in onszelf. Een verblijf in de natuur maakt rustig en in die rust leer je luisteren, onder meer naar jezelf. Wie enkele uren in de natuur heeft gewerkt, kan daarna beter over zichzelf praten. natuur de-identificeert. Het haalt je uit een vastzittende gemoedstoestand en helpt je naar inzichten. (Wist je trouwens dat zeer veel filosofen hun inzichten al wandelend hebben verkregen ?) . Na een paar uur in de natuur te zijn geweest zie je beter wat je blokkeert. maar vooral ook wat je drijft of inspireert en waarin je kracht schuilt. Hoe bouw jij momenten van verstilling in en hou jij je energie op peil ?