Zorgen dat de puzzel van mijn loopbaan past !

Mensen over de hele wereld gebruiken al eeuwenlang zweet om hun lichaam te reinigen - en zelfs om hun ziel te zuiveren. De Finnen hebben de Saunahutten. De Russen genieten van hun grotachtige openbare baden bekend als banyas. De Japanse Sentos (badhuizen) bieden een keuze uit verschillende badmogelijkheden (inclusief hete en koude zwembaden), en de indianen bouwen zweethutten die verwarmd worden met hete stenen om hun lichaam en geest te ontdoen van onzuiverheden en om te communiceren met de geesten. Zweet - een mengsel van water, natruimchloride, kalium, ureum en melkzuur - koelt het lichaam af via verdamping. of zweet nu daadwerkelijk giftige stoffen wegspoelt staat nog ter discussie, maar het warm genoeg krijgen zodat je lichaam gaat zweten is altijd gezond. Het verbetert de bloedcirculatie, helpt het lichaam bij het afscheiden van natuurlijke afvalstoffen, maakt de spieren los en geeft je blozende wangen. Net zo belangrijk : door een goede zweetsessie voel je je beter : schoner, meer ontspannen en weer als nieuw. Het zal ook geen toeval zijn dat in Finland de sauna een belangrijke rol speelt in het deblokkeren van groeiende spanningsvelden op het werk én door alle partijen in de loop van onderhandelingen op prijs wordt gesteld om tot evenwichtige 'win-win' (vernieuwde) samenwerkingsakkoorden te komen.